Tu peux adhérer à l’association Pause&Vous en cliquant sur nos onglets d’adhésion, qui te redirigeront vers notre page hello asso, ou directement ICI

L’adhésion est fixée à 22 euros par an. Elle te donne accès :

• Aux ateliers à tarif réduit
• À différents événements organisés tout au long de l’année

Tu te trouves actuellement en situation précaire ? Tu peux bénéficier d’un tarif solidaire sur le site hello asso.

Un justificatif te sera demandé par mail après ton inscription.

Rends-toi sur la page “Nos actions” pour consulter les propositions en cours ou directement ici. 

Tu pourras t’inscrire et régler directement via le site HelloAsso.

Attention : HelloAsso propose automatiquement une contribution à son fonctionnement. Tu peux modifier ou supprimer cette contribution juste avant le paiement final, en cliquant sur “Modifier”. Nous ne pourrons pas te rembourser cette somme à la suite de cette contribution si elle est non souhaitée. 

Nous proposons une permanence téléphonique et physique gratuite :

• Chaque jeudi, de 9h30 à 16h à la maison de quartier de Boeuf Mort à la Possession 
• Sur rendez-vous prioritairement pour t’assurer de notre pleine disponibilité ce jour là. Tu peux prendre rendez-vous directement sur calendly ou en cliquant ici. Si aucune date ne correspond à ton organisation, tu peux nous contacter à contact@pause-et-vous. Nous apportons une réponse sous 72 heures ( hors we, jours fériés et vacances scolaires)

Tu seras accueilli par un professionnel de l’association à qui tu pourras partager ce que tu vis et poser tes questions. 

Nous ligne téléphonique est ouverte  uniquement le  jour de notre permanence. 

Pour toute demande en dehors de ce créneau, merci de nous contacter :

• Via le formulaire de contact sur notre site,
• Ou par email à contact@pause-et-vous.re.

Faire un don, c’est nous aider à :

• Pérenniser nos actions
• Maintenir nos ateliers et nos accompagnements
• Déployer notre mission sociale

Tu peux nous soutenir en cliquant sur l’onglet Faire un don ici

Les missions de l’association te parlent.  Si tu souhaites t’engager à nos côtés, envoie-nous un message à contact@pause-et-vous.re pour manifester ton intérêt et nous te recontacterons.

Les tests que nous proposons sont des outils en ligne, reconnus par des professionnels de santé.

Ils ont pour objectif de t’aider à évaluer ton niveau d’épuisement ou ton état émotionnel.

Cependant, ils ne remplacent pas un diagnostic médical.

Nous t’invitons vivement à consulter un médecin ou un thérapeute pour faire un point approfondi sur ta situation.

Nous restons disponibles pour t’écouter et t’accompagner dans ton cheminement personnel, et t’aider à entamer une démarche de soins si tu en ressens le besoin.

Non. L’adhésion à Pause&Vous remplace en aucun cas un suivi médical ou thérapeutique. Notre action s’est construite à partir de ce qu’il nous a paru manquer lorsque nous avons été confrontés au burn-out. 

Notre association agit en complémentarité avec les professionnels de santé, en contribuant à la prévention, au soutien et à la reconstruction après un burnout.

Nous t’encourageons à consulter ton médecin – celui ou celle qui te connaît le mieux – et à engager un accompagnement thérapeutique adapté à tes besoins.

L’équipe de Pause &Vous est composée de professionnels formés au soin et à la relation d’aide  qui interviennent de façon bénévole à ce jour.

Beaucoup d’entre nous ont également traversé un vécu expérientiel du burnout, que nous mettons aujourd’hui au service de la prévention, de l’écoute et de la reconstruction.

Cette double expertise – professionnelle et vécue – nous permet d’offrir un regard authentique et sensible sur la réalité du burnout, pour accompagner chacun avec bienveillance et justesse.

Cette équipe est complétée de l’expertise de professionnels prestataires afin de contribuer à une prise en charge holistique du burn-out.