L’association Pause&Vous accompagne les hommes et les femmes confrontés au burn-out et aux troubles psychiques associés, sensibilise le public sur le sujet du burn-out et porte des actions de prévention en milieu professionnel et auprès du grand public.
Notre mission: offrir un lieu ressource, un espace de soutien et de rencontres pour aider à retrouver équilibre et bien-être.
Le burn-out est l’étape ultime de l’épuisement nécessitant une pause indispensable. Concerné par le burn-out parental, le burn-out professionnel, ou le burn-out de l’aidant, ici tu trouveras :
Nous sommes en 2025. La santé mentale est déclarée Grande Cause Nationale.
Et si c’était l’occasion d’en parler au travail?
Noemie Guerrin, psychologue, auteure et conférencière nous le rappelle. La santé mentale au travail n’est pas « une brique à part » de la santé mais un pilier d’une organisation et de la vie d’un individu.
Le burn-out, connu comme le syndrôme d’épuisement professionnel est aujourd’hui inclus dans le 11ème révision de la classification internationale des maladies (CIM-11) en tant que phénomène professionnel.
Santé et travail sont des composantes de nos vies qui s’entrelacent, qui nous portent mais conduisent parfois à l’épuisement.
Conditions de travail dégradées, surcharge de travail, exigences multiples, situations de harcèlement et de violences diverses sont autant de risques pouvant amener au burn-out.
A Pause&Vous, nous voulons le rappeler: la santé mentale est aussi précieuse que la santé physique.
Avec cette première campagne de sensibilisation, à travers quatre affiches fortes et percutantes, nous voulons ouvrir le regard sur cette priorité pour soi et les organisations.
« Parce que la santé mentale au travail ça compte ». Vraiment.
En France, nous parlons du syndrome d’épuisement professionnel.
Il constitue un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel ».
Le burn-out est un processus et non un état. Derrière le burn-out, il y aussi les troubles psychiques et les troubles somatiques qui peuvent se cumuler et durer dans le temps.
L’aidance, la parentalité, la vie étudiante font partie des contextes avec de fortes exigences émotionnelles , générateurs de stress chronique et d’épuisement.
Le burn-out se caractérise par trois dimensions bien distinctes:
Des sentiments d’épuisement ou de manque d’énergie;
Une distanciation mentale un état de cynisme, des sentiments de négativisme;
Une diminution de ses capacités professionnelles, parentales ou d’aidance.
Etude Opinion Way en 2022
Baromètre Santé mentale et QVCT 2024 , Qualisocial
Le repos ne suffit plus et vous vous sentez épuisé?
Vous vous sentez dépassé et de moins en moins efficace?
Vous ne trouvez plus le sens dans votre travail et êtes à bout?
Vous avez des douleurs physiques inexpliquées, des insomnies ou des crises d’angoisse.
Le burn-out est un processus qui s’installe dans le temps et conduit à un effondrement total de notre organisme.
N’attendez pas.
Contactez-nous dès maintenant pour échanger en toute confidentialité.
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LA POSSESSION
